Kajaki typu sit-in są zaprojektowane tak, by zapewnić stabilność, zwłaszcza w modelach rekreacyjnych. Wywrócenie ich nie jest łatwe, o ile zachowa się odpowiednią technikę i balans. Stabilność kajaka zależy głównie od konstrukcji kadłuba i jego kształtu. Kajaki z szerokim dnem są mniej podatne na przewrócenie niż modele sportowe o wąskim kształcie. Czynnikiem ryzyka może być gwałtowny ruch lub duże fale, ale ogólnie sit-in, podobnie jak sit-on-top, są bezpieczne i stabilne dla użytkowników, w tym też dla początkujących.
